11 сентября
Прилет в Минеральные Воды.
Трансфер в уединенный отель в Приэльбрусье. (дорога 3,5 часа)
Сегодня нас ждет круг-знакомство и создание намерения на поездку и, конечно же, практика кундалини йоги.

Утренняя практика. Завтрак.
Сегодня мы пойдем в трек в одно из самых красивых и знаменитых ущелий Приэльбрусья – ущелье Терскол. В каждый сезон ущелье приобретает новые краски и свою неповторимую красоту. Самые стойкие дойдут до водопада «Терскол» и даже смогут умыться его ледяной водой.
Такая прогулка познакомит вас с горами и поможет немного адаптироваться к высотам.
Вечерняя медитация.

Утренняя практика Кундалини йоги.
Сегодня мы посетим одно из чудес Северного Кавказа – это Чегемские водопады, расположенные на реке Каяарты.
Также мы познакомимся с самим ущельем и знаменитым селом Эльтюбю и городом мертвых, которые находятся на высоте 1500 метров. Село существует с времен позднего средневековья и благодаря большому количеству исторических памятников считается музеем под открытым небом. В центре села располагается башня XVII в. Она принадлежала таубию (горскому князю) Малкарукову. Ее еще называют башней любви. По легенде, башня была возведена Малкаруковым для того, чтобы защищаться от родственников красавицы Кериме, украденной им в Дагестане.
Если позволит погода, то при желании мы сможем полетать на парапланах, совершить прыжок роупджампинг или спуститься на зиплайне.

И снова трек. В этот раз в Ущелье Адыр-Су. Это настоящее место силы. Энергетика этого ущелья считается чудодественной и очень сильной. При этом там есть исцеляющий камень здоровья и главная гора Алла-Тау, считается целительной и исполняющий желания. Её ещё называют Мать-гора. Как мать она принимает любого путника. Эльбрус считается отцом.
Практика в этом месте силы.

Утренняя практика Кундалини йоги.
Долгожданный Эльбрус. Мы поднимемся на высоту 3800 м. Сделаем мы это на канатной дороге, поэтому наше "покорение" Эльбруса будет несложным) Насладимся великолепными видами самой высокой точки России, и почувствуем мощь снежных вершин и ледников.
Коренные жители Кавказа называют Эльбрус или Минги-Тау или Ошхамахо. Минги-Тау это карачаево-балкарское слово означает «Вечная гора». А кабардинское название Ошхамахо переводится как «гора счастью». А слово Эльбрус по одной из версий считается ираноязычным и переводится как «высокая гора».
Не все знают, что Эльбрус это потенциально активный вулкан. Талая вода ледников, стекающая со склонов, питает несколько самых крупных рек Северного Кавказа, на одной из этих рек расположен наш отель в ущелье Баксан, название которого произошло как раз от реки Баксан.
На обратном пути мы заедем в долину Нарзанов, чтобы попробовать на вкус знаменитую целебную воду прямо из источников.
Вечерняя медитация

Переезд в город Пятигорск. Город, который неотъемлемо связан с последними годами жизни М.Ю. Лермонтова. Раскинувшийся у подножья горы Машук, эта местность раньше называлась Биш-Даг, и с древности была известна своими целебными источниками. Название Пятигорск произошло от горы Бештау – пятиглавой.
Размещение в лучшем отеле города – Бристоль в самом сердце города Пятигорска, в курортной зоне, у подножья горы Машук. Недалеко от отеля располагается парк Цветник. Три минуты легкой ходьбы по скверу - и Вы уже находитесь у бювета с целебной минеральной водой, которой так славится регион Кавказских Минеральных Вод. Отель обладает богатой историей и великолепным СПА.
Ужин в лучшем ресторане Пятигорска «Печорин».

Утренняя практика.
Сегодня мы отправимся гулять по Пятигорску с интересным рассказчиком и гидом. Нас ждет интересная экскурсия и посещение всех знаковых мест Пятигорска - Провал, входные билеты куда продавал знаменитый Остап Бендер, парк «Цветник», гора Горячая со скульптурой орла, грот Дианы, «Эолова арфа», домик Лермонтова.
Вылет в Москву.

Кто хочет, возвращается в Москву. А у кого есть возможность продлить себе отдых, остаемся здесь еще на выходные!

Сегодняшний день мы проведем в курортном городе Кисловодск.
Нас ждет интереснейшая экскурсия по городу с историком-краеведом Вячеславом Яновским, автором книг по Кисловодску и Кавказу. Он является научным сотрудником музея Солженицына.
Мы прогуляемся по Курортному бульвару, увидим Нарзанную галерею, Долину роз, Храм Неба и другие красивые и знаменитые места.
Пообедаем в ресторанчике на Курортном бульваре и вернемся обратно в наш великолепный отель в Пятигорске.
Нас ждет вечер расслабления и наслаждения в бассейне и хамаме отеля. Это пространство будет забронировано только для нашей группу. При желании можно заказать СПА-процедуры.
Вечерняя медитация

Утренняя практика и завтрак.
Свободный день в Пятигорске.
После обеда трансфер отвезет вас в аэропорт